育毛剤を塗る最適な時間帯

どうせ育毛剤を使うのであれば、十分にその効果を引き出したいものですよね。では、どうすれば良いのか。
まず、育毛剤を塗る時間帯に着目してみましょう。説明書にも書いていると思いますが、育毛剤を塗るのは朝と夜が適しています。朝シャンをする人はその後に、夜であればお風呂上がりが効果的なのです。朝シャン、お風呂上がりは血行が良くなっていて育毛剤が浸透しやすいのです。また、頭皮も清潔になっているので抜群のタイミングと言えるでしょう。朝と夜に育毛剤が適しているのは、何もこれだけの理由だけではありません。朝は細胞が活性化していますし、夜の睡眠中は髪や頭皮の修復作業が行われているのです。育毛剤を塗ることで、これらの働きの手伝いに一役かって出ている…と言えます。ちなみに夜の睡眠は、ホルモンも関係してくるので、夜更かしは禁物です。ホルモンが1番活性する時間帯、22時〜夜中の2時は深い睡眠に入っていなければいけないので、早めに寝るように心がけることも必要なのです。
他にも育毛剤の効果を引き出すには、頭皮シャンプーとの併用や頭皮ケアも始めることをおススメします。また、育毛サプリあたりも試してみるとより効果が期待できるかもしれません。